Bạn đã nhận vali của mình tại khu vực nhận hành lý. Bạn được gia đình chủ nhà chào đón và dọn hành lý lên xe. Đường lái xe về nhà sẽ đầy ắp những cảnh đẹp, âm thanh lạ lẫm và nhiều cung bậc cảm xúc. Chương trình trao đổi của bạn đã chính thức bắt đầu.
Đối với hầu hết sinh viên trao đổi, những ngày đầu tiên sẽ cực kỳ thú vị. Bạn sẽ chuyển đến phòng mới, gặp gỡ các thành viên mới trong gia đình và làm quen với môi trường mới. Tuy nhiên, tại một số thời điểm, học sinh có thể bắt đầu cảm thấy khó khăn trong việc thích nghi với tất cả các khía cạnh mới trong cuộc sống của họ.
Cú sốc văn hóa:
Sau khi sự phấn khích ban đầu mất đi, hầu hết học sinh bắt đầu cảm thấy bị sốc văn hóa. Bạn sẽ trải nghiệm nhiều sự khác biệt giữa nơi ở mới và quê hương của bạn. Điều chỉnh với một ngôn ngữ mới, môi trường xung quanh mới và con người mới không phải là một quá trình dễ dàng. Điều này là hoàn toàn bình thường.
Điều quan trọng là không cho phép cú sốc văn hóa của bạn ngăn cản bạn tận hưởng thời gian ở nước ngoài.
Cách điều chỉnh:
Có nhiều cách bạn có thể làm cho việc điều chỉnh môi trường mới của bạn mượt mà hơn một chút, ngay cả trước khi bạn đến.
Nghiên cứu: Trước khi khởi hành chương trình của bạn, hãy nghiên cứu thêm về thị trấn bạn sẽ sống. Nghiên cứu thêm về trường bạn sẽ theo học. Xem những hoạt động nào có sẵn và những gì bạn muốn tham gia. Điều này sẽ cung cấp cho bạn một số ý tưởng trước khi bạn trở nên choáng ngợp với tất cả những thay đổi đi kèm với cuộc sống ở nước ngoài.
Khám phá ngôi nhà mới của bạn: Khi bạn đến nhà mới, hãy dành thời gian để tham quan toàn bộ ngôi nhà. Tìm hiểu vị trí của các phòng chính. Ngoài ra, hãy nhớ hỏi gia đình chủ nhà cách sử dụng các thiết bị gia dụng. Bạn càng nhanh chóng làm quen với ngôi nhà mới, bạn càng dễ trở nên thoải mái.
Khám phá thị trấn: Bước tiếp theo là tham quan thị trấn. Hỏi gia đình bản xứ của bạn về các điểm tham quan địa phương trong khu vực. Tìm xem các công viên ở đâu, các bãi biển ở đâu hoặc các sân thể thao ở đâu. Ghé thăm trường mới của bạn trước ngày đầu tiên của bạn để xem nó trông như thế nào. Một lần nữa, tất cả điều này sẽ giúp bạn điều chỉnh nhanh hơn với môi trường mới.
Tham gia vào: Đảm bảo tham gia vào các hoạt động và câu lạc bộ càng sớm càng tốt. Điều này không chỉ giúp bạn khám phá những sở thích mới mà còn có thể kết bạn mới với những người khác tham gia vào các hoạt động này.
Lịch trình thời gian gia đình tự nhiên: Nhớ nhà trong chương trình giao lưu là điều đương nhiên. Cách xa gia đình và bạn bè hàng nghìn cây số không phải là điều dễ dàng. Tuy nhiên, điều quan trọng là không được tự cô lập mình với gia đình chủ nhà và những người bạn mới trong thời gian này. Đó là lý do tại sao bạn nên lên lịch thời gian cụ thể để liên lạc với gia đình và bạn bè ở quê nhà. Ví dụ: thiết lập cuộc gọi Skype vào mỗi tối thứ Ba và thứ Năm. Điều này sẽ cho phép bạn giữ liên lạc với gia đình mà không phải hy sinh thời gian quan trọng trong suốt chương trình.
Mỗi sinh viên trải nghiệm là khác nhau. Một số học sinh sẽ điều chỉnh nhanh chóng, và một số học sinh sẽ mất nhiều thời gian hơn những học sinh khác để cảm thấy thoải mái. Điều quan trọng cần nhớ là luôn nỗ lực để tiếp nhận nền văn hóa mới và những con người mới trong cuộc sống của bạn.
